Štúdia zistila, že vaša osobnosť môže chrániť váš mozog alebo spôsobiť jeho starnutie

Štúdia publikovaná v pondelok v časopise Journal of Personality and Social Psychology uvádza, že pozornejší a otvorenejší udržiava miernu kognitívnu poruchu dlhšie, zatiaľ čo vyššia úroveň neurotizmu zvyšuje šance na pokles kognitívnych funkcií.

„Osobnostné črty odrážajú relatívne stabilné vzorce myslenia a správania, ktoré môžu kumulatívne ovplyvniť zapojenie sa do zdravého a nezdravého správania a myslenia počas celého života,“ povedala vedúca autorka Tomiko Yoneda, postdoktorandka psychológie na Victoria University v Kanade. vyhlásenie.

„Akumulácia celoživotných skúseností potom môže prispieť k náchylnosti k určitým ochoreniam alebo poruchám, ako je napríklad mierna kognitívna porucha, alebo prispieť k individuálnym rozdielom v schopnosti tolerovať neurologické zmeny súvisiace s vekom,“ povedala.

Richard Isaacson, riaditeľ Kliniky prevencie Alzheimerovej choroby v Centre pre zdravie mozgu na Schmidt School of Medicine na Floridskej Atlantickej univerzite, povedal, že kým sa toto prepojenie objavuje v klinickej praxi, je ťažké vedieť, čo je to „kura alebo vajce“.

povedal Isaacson, ktorý nebol zapojený do štúdie.

„Neuroticizmus je špecificky jedna črta, ktorá prichádza na myseľ, a predchádzajúce metaanalýzy to tiež ukázali. Ruminácia a úzkosť sú spojené s menším objemom mozgu,“ uviedol v e-maile. „Nie je jasné, či je hnacou silou stres/neuritída. V skutočnosti na to neexistuje žiadny biomarker, takže je ťažké to dokázať.“

Hlavné charakterové vlastnosti

Štúdia analyzovala osobnosti takmer 2 000 ľudí, ktorí sa zúčastnili projektu Rush Memory and Aging Project, longitudinálnej štúdie starších dospelých v oblasti Chicaga, ktorá sa začala v roku 1997. Štúdia skúmala úlohu troch kľúčových osobnostných vlastností – svedomitosť, extraverzia a neurotizmus. — o tom, ako ľudia prekonávajú kognitívny úpadok v neskoršom veku.

Neurotizmus je osobnostná črta, ktorá ovplyvňuje, ako človek zvláda stres. Neurotickí ľudia pristupujú k životu v stave úzkosti, hnevu a sebauvedomenia a často považujú menšie frustrácie za ohromujúce alebo beznádejne ohrozujúce.

READ  Vedci vôbec po prvýkrát pestujú rastliny na mesačnej pôde

Yoneda povedal, že ľudia, ktorí si uvedomujú seba samého, majú tendenciu mať vysokú úroveň sebadisciplíny a sú organizovaní a orientovaní na cieľ, zatiaľ čo extroverti Vášnivý pre život a často asertívny a otvorený.

Yoneda povedal, že ľudia s vysokým skóre za svedomitosť alebo nízkym skóre za neurotizmus mali počas štúdie výrazne nižšiu pravdepodobnosť mierneho kognitívneho poškodenia.

Otvorenosť a spoločenská angažovanosť môžu udržať kognitívne poruchy na uzde dlhšie.

Každých šesť ďalších bodov, ktoré osoba získala na stupnici svedomia, povedal Yoneda, „súvisí s 22% zníženým rizikom prechodu z normálneho kognitívneho fungovania na miernu kognitívnu poruchu“.

To sa môže premietnuť do toho, že 80-ročný človek s vysokou svedomitosťou žije dva roky navyše bez kognitívnych problémov v porovnaní s ľuďmi s nízkym skóre svedomitosti, uviedla štúdia.

Zdá sa, že byť otvorenejší a spoločensky zaangažovanejší poskytuje ďalší rok života bez demencie, uviedla štúdia. Tiež zvýšil schopnosť osoby obnoviť normálnu kognitívnu funkciu po predchádzajúcej diagnóze MCI, pravdepodobne kvôli výhodám socializácie.

Stres môže byť pre vás dobrý a tu je dôvod

So zvyšujúcou sa úrovňou neurotizmu sa však zvyšovalo aj riziko prechodu na kognitívny pokles: každých sedem ďalších bodov na stupnici bolo „spojených s 12 % zvýšením rizika“, povedal Yoneda, čo by sa mohlo premietnuť do minimálne ročnej straty zdravie. vedomosti.

Táto štúdia nie je prvá, ktorá ukazuje vzťah medzi osobnosťou a funkciou mozgu.

predchádzajúce vyhľadávanie Ukázal, že ľudia, ktorí sú otvorenejší k zážitkom, sú svedomitejší a menej nervózni, majú kognitívne lepšie výsledky v testoch a časom zažívajú menší kognitívny pokles.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *