Zhrnutie: Očakávania toho, čo človek očakáva od osobného vzťahu, sa s pribúdajúcim vekom dramaticky menia. Vedci tvrdia, že mnohí ľudia sa stále cítia osamelí, aj keď netrávia veľa času sami.

zdroj: Duke University

Nie každý má dovolenkové plány ako Hallmark Card.

Ak „najkrajšie obdobie roka“ nie je vašou realitou, nie ste sami. Môžete mať predstavu o dokonalej sviatočnej sezóne, ale to, čo sa deje v skutočnosti, nemusí vždy znamenať nič.

Preto tá osamelosť, hovorí Samia Akhtar Khan, postgraduálna študentka na King’s College, ktorá je prvou autorkou novej štúdie na túto tému.

„Samota vyplýva z rozporu medzi očakávanými a skutočnými spoločenskými vzťahmi,“ povedal Akhtar Khan.

Spolu s doktorandom psychológie a neurovedy Duke. Leon Lee, Akhtar Khan a kolegovia sú spoluautormi článku o tom, prečo sa ľudia cítia osamelí, najmä v neskoršom veku, a čo s tým môžeme urobiť.

„Problém, ktorý sme identifikovali v súčasnom výskume, je ten, že sme v skutočnosti nepremýšľali o tom: Čo ľudia očakávajú od svojich vzťahov?“ Povedal Akhtar Khan. „Pracujeme s touto definíciou očakávaní, ale v skutočnosti nedefinujeme, čo tieto očakávania sú a ako sa menia v rámci kultúr alebo v priebehu života.“

V každom vzťahu očakávame určité základy. Všetci chceme vo svojom živote ľudí, ktorých môžeme požiadať o pomoc. Priatelia, ktorým môžeme zavolať, keď ich potrebujeme. s kým sa porozprávať. Ľudia, ktorí nás „dostávajú“. Niekto, komu môžeme dôverovať. Súdruhovia, s ktorými sa môžeme podeliť o zaujímavé zážitky.

Ale tímová teória, nazývaná Rámec očakávaní sociálnych vzťahov, naznačuje, že starší dospelí môžu mať určité prehliadnuté vzťahové očakávania.

Prvý dôkaz pre Akhtar Khan, že príčiny osamelosti sú zložitejšie, než sa na prvý pohľad zdá, prišiel počas roka, ktorý strávila štúdiom starnutia v Mjanmarsku v rokoch 2018 až 2019. Najprv som predpokladal, že ľudia sa vo všeobecnosti nebudú cítiť osamelí – napokon, „Ľudia sú veľmi prepojení a žijú v úzkych komunitách.“ Putovanie. Ľudia majú veľké rodiny. Často sú okolo seba. Prečo sa ľudia môžu cítiť osamelo?“

Jej výskum však naznačuje opak. „Ukazuje sa, že je to naozaj inak,“ povedala. Ľudia sa stále môžu cítiť osamelí, aj keď netrávia veľa času sami.

Čo bolo zanedbávané snahami o zníženie osamelosti, povedala, je to, ako sa naše vzťahové očakávania menia, keď starneme. To, čo chceme od sociálnych spojení napríklad v 30. rokoch, nie je to, čo chceme v 70. rokoch.

Vedci identifikovali dve vekovo špecifické očakávania, ktoré neboli zohľadnené. Napríklad starší ľudia chcú cítiť rešpekt. Chcú, aby ich ľudia počúvali, zaujímali sa o ich skúsenosti a poučili sa z ich chýb. Aby si vážili, čím si prešli, a prekážky, ktoré prekonali.

Chcú tiež prispieť: vrátiť to druhým a ich komunite a odovzdať tradície alebo zručnosti prostredníctvom vyučovania, mentoringu, dobrovoľníctva, starostlivosti alebo iných zmysluplných aktivít.

Hľadanie spôsobov, ako naplniť tieto očakávania, keď starneme, môže viesť k boju proti osamelosti neskôr v živote, ale výskum ich do značnej miery vynechal.

„Nie sú súčasťou bežnej jednotkovej stupnice,“ povedal mi.

Akhtar Khan, ktorý v rokoch 2019-20 pracoval ako výskumný asistent absolventov na projekte Bass Connections v Duke, povedal o tom, ako si spoločnosť cení starostlivosť v globálnej ekonomike.

„Starnutie a negatívne stereotypy starnutia nepomáhajú,“ dodala. Prieskum Svetovej zdravotníckej organizácie z roku 2016 v 57 krajinách ukázal, že 60 % respondentov uviedlo, že starší ľudia nie sú dostatočne rešpektovaní.

Osamelosť sa netýka iba starších ľudí. „Je to problém aj pre mládež,“ povedal Akhtar Khan. „Ak sa pozriete na rozloženie osamelosti počas života, nájdete dva vrcholy, jeden v mladšej dospelosti a jeden v starobe.“

Ešte pred rozšírením pandémie COVID-19 svetoví lídri začali biť na poplach o osamelosti ako o probléme verejného zdravia. Británia sa stala prvou krajinou, ktorá bola menovaná ministrom jednoty v roku 2018. V roku 2021 nasledovalo Japonsko.

READ  Odhaľte skryté tajomstvá galaxie

pozri tiež

Je to preto, že osamelosť je viac než len pocit – môže mať skutočné účinky na zdravie. Neustály pocit osamelosti sa spája so zvýšeným rizikom demencie, Alzheimerovej choroby, srdcových chorôb, mŕtvice a iných zdravotných problémov. Niektorí vedci tvrdia, že je porovnateľná alebo nebezpečnejšia ako fajčenie a obezita.

Vedci dúfajú, že ak dokážeme lepšie porozumieť faktorom, ktoré vedú k osamelosti, možno ju budeme vedieť lepšie riešiť.

O tomto vzťahu a správach o výskume starnutia

autor: Robin Smith
zdroj: Duke University
Kontakt: Robin Smith – Duke University
obrázok: Obrázok je vo verejnej doméne

pôvodné vyhľadávanie: otvorený prístup.
„Pochopenie a liečba geriatrickej osamelosti u starších ľudí: Rámec očakávaní sociálnych vzťahovNapísala Samia C. Akhter-Khan a kol. Pohľady na psychológiu

Zhrnutie

Pochopenie a liečba geriatrickej osamelosti u starších ľudí: Rámec očakávaní sociálnych vzťahov

Osamelosť je skúsenosť vyplývajúca z vnímaného nesúladu medzi očakávanými a skutočnými sociálnymi vzťahmi. Hoci sa tento rozpor vo všeobecnosti považuje za „základný mechanizmus“ osamelosti, predchádzajúce výskumy a intervencie sa dostatočne nezaoberali tým, čo starší ľudia konkrétne očakávajú od svojich sociálnych vzťahov.

Aby sme vyriešili túto medzeru a pomohli zaradiť výskum osamelosti starších ľudí do širších celoživotných vývinových teórií, navrhujeme teoretický rámec, ktorý identifikuje šesť hlavných očakávaní sociálnych vzťahov starších ľudí na základe výskumu z psychológie, gerontológie a antropológie: komunikácia. , dostávať starostlivosť a podporu, známosť a porozumenie, radosť a záujmy. Zdieľané, produktívne a prispievajúce, rešpektované a oceňované.

Ďalej tvrdíme, že úplné pochopenie osamelosti počas celého života si vyžaduje pozornosť k silným vplyvom kontextových faktorov (napr. kultúry, funkčných obmedzení a zmien sociálnych sietí) na vyjadrenie a naplnenie PR a očakávaní starších dospelých súvisiacich s vekom. .

Navrhovaný rámec očakávaní sociálnych vzťahov môže užitočne informovať o budúcom výskume jednotiek a intervenciách pre heterogénnu starnúcu populáciu.