Čo je EMDR a ako môže pomôcť pri traume a úzkosti?

Jeden z mojich pacientov povedal: „Cítil som sa magicky, môj Bože.“ Iný povedal: „Cítim sa ako bremeno, ktoré ma roky ťažilo, práve bolo zdvihnuté.“

Mnohí z mojich pacientov mali podobné reakcie po dokončení desenzibilizácie očných pohybov a preliečení. EMDR je populárny, ale zle pochopený prístup k liečbe stavov súvisiacich s traumou a znepokojivými životnými skúsenosťami. Hádanka je v tom, ako je mozog schopný spracovať poruchy v relatívne krátkom čase, zvyčajne 3 až 12 sedení.

EMDR, vyvinutý koncom osemdesiatych rokov psychologičkou Francine Shapiro, sa pôvodne používal ako liečebná metóda pre jedincov s depresiou. Posttraumatická stresová porucha. Za posledných 30 rokov sa EMDR vyvinulo premýšľavý terapeutické prístup, demonštrujúci svoju účinnosť nielen pri traume a Posttraumatická stresová poruchaale aj s inými výzvy duševného zdravia Páči sa mi to úzkosťdepresia, Panické poruchyA fóbiaObsedantno-kompulzívna porucha, chronická bolesť, závislosť a poruchy spánku.

EMDR však môže mať riziká a vedľajšie účinky. Niektorí pacienti môžu krátko po sedeniach pociťovať živé sny, bolesti hlavy alebo extrémnu únavu. Výhody liečby EMDR by mohli prevážiť potenciálne riziká pre mnohých pacientov, ale je potrebná prísnejšia štúdia s väčšími populáciami a naprieč klinickými prostrediami. Potrebujeme aj viac štúdia ktoré skúmajú proces, ktorým táto liečba funguje.

Svojim pacientom poskytujem EMDR terapiu už niekoľko rokov. Nižšie sú uvedené odpovede na niektoré často kladené otázky o EMDR.

READ  Fortnite v novej sezóne prináša Mad Max Vibes a Magneto

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *