Pozrieš sa do zrkadla a tam to je: na tvári kopa malých tvrdých bielych škvŕn, možno bledomodrých. Nevyzerá ani sa necíti ako typický biely bodec alebo zit, tak čo by to mohlo byť? S najväčšou pravdepodobnosťou sa nazývajú Meliaalebo Malé vrecká odumretej kože.

Hovorí: „Milia sú vyrobené z keratínu.“ Farah Mostafa, MUDrMD, dermatológ a riaditeľ laserovej a kozmetickej chirurgie v Tufts Medical Center v Bostone. Zvyčajne sa objavujú na lícach, očných viečkach a nose. Keď sa vaša pokožka prirodzene zbavuje starých buniek, aby sa mohli vyvinúť nové bunky, bunky sa môžu zachytiť, stvrdnúť a stať sa cystickými – to je milia. „Považujte ich za pľuzgiere, ktoré nemajú kam ísť,“ hovorí. Joshua Zeichner, MUDrMD, dermatológ a riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.

Tieto benígne cysty – niekedy nazývané „mliečne škvrny“ – sú u dojčiat veľmi časté; Približne 50 % detí je pri narodení nulových Clevelandská klinika. Ale môžu sa objaviť u kohokoľvek v akomkoľvek veku.

Čo spôsobuje miliu u dospelých?

mne Dermatologický poradcaExistujú rôzne typy milií, vrátane novorodeneckej milie, čo je typ, ktorý sa objavuje na koži dojčiat. Najčastejším typom u dospelých je primárna milia; Existujú dva ďalšie typy, ktoré sú menej bežné, jeden, ktorý sa vyskytuje v zhlukoch na koži a druhý, ktorý je výsledkom traumy na koži.

Okrem procesu zachytávania kožných buniek počas prirodzeného procesu exfoliácie môže byť milia spôsobená aj inými faktormi. „Môžu byť spôsobené poškodením slnkom alebo ťažkými výrobkami starostlivosti o pleť,“ hovorí Dr. Zeichner. Olejový make-up resp Čistiaci prostriedok Môže to byť vinník, ak máte upchaté póry.

Poškodenie pokožky poranením alebo vyrážkou alebo dlhodobým používaním kortikosteroidy, môže byť tiež možnou príčinou. Okrem toho môžu určité zdravotné stavy spôsobiť tvorbu milií. „Milia môže byť sekundárnym príznakom ulcerózneho stavu kože, ako je popálenina,“ vysvetľuje Dr. Mostafa. Môže sa to stať aj v dôsledku autoimunitné ochorenie alebo genetický stav. Miliu môžete dostať aj vtedy, ak si nečistíte pokožku pravidelne, a ak ju máte, môžete byť vystavení vyššiemu riziku ružový počet alebo lupiny.

Príbeh pokračuje

Prvá vec, ktorá vás môže napadnúť, je, či by ste mali navštíviť lekára, ak máte miliu. Väčšinou to nie je potrebné. „Milia sú úplne neškodné a sú čisto kozmetickou záležitosťou,“ hovorí Dr. Zeichner.

Často jednoducho odídu sami. Ale ak ten váš koktá a trápi vás to, neskúšajte žiadne z „odstraňovačov mílií“, ktoré vidíte online – sú úplne neúčinné, hovoria odborníci.

Ako sa zbaviť milie a predchádzať jej:

Nepokúšajte sa ho odstrániť sami.

Nikdy nie je dobrý nápad zažiť milia pukanie ako pupienok (tiež by ste nemali vyskakovať pupienky!). „Nikdy neškriabte ani nestimulujte miliu a vyhnite sa treniu milie akýmkoľvek drsným drhnutím,“ radí Dr. Mostafa.

Zamerajte sa na jemné čistenie.

Tu je najlepší denný liek, ktorý môžete vyskúšať:Jemná starostlivosť o pleťHovorí doktor Mustafa. Umyte si tvár správnym spôsobompodľa rady Americká akadémia dermatológie: Použite Jemný čistiaci prostriedok a končeky prstov umyte vlažnou vodou, vyhnite sa treniu, opláchnite vlažnou vodou a osušte mäkkou handričkou. Tiež sa uistite, že vaša pokožka má možnosť dýchať a je bez make-upu každú chvíľu.

Vyskúšajte lokálny retinoidný krém.

Ak máte predispozíciu k míliám, váš dermatológ vám môže odporučiť vyskúšať A lokálny retinoid Ak máte opakovanie. „To môže pomôcť odstránením buniek vo vonkajšej vrstve kože, čím sa podporí prípadné uvoľnenie milie z pokožky,“ hovorí doktor Zeichner.

Vždy používajte opaľovací krém.

Toto je zlaté pravidlo, aj keď nemáte miliu, ale spálenie od slnka a poškodenie môžu byť bežné faktory. Dbajte na správnu aplikáciu Opaľovací krém s minimálne SPF 30 Na pokožku 30 minút predtým, ako vyrazíte von. Bernur K. Aral, Ph.D.Výkonná riaditeľka Laboratória krásy, zdravia a udržateľnosti v Good Housekeeping Institute. Navrhuje priložiť si na tvár bábiku veľkosti niklu. V prípade sprejov navrhuje nastriekať opaľovací krém na celú pokožku a potom ho votrieť.

Navštívte dermatológa na odborné odstránenie.

skutočne Odstránenie milieMusíte ho extrahovať z pokožky. „To znamená, keď dermatológ urobí otvor ihlou alebo čepeľou skalpelu,“ hovorí Dr. Zeichner. „nikdy Urob si sám. Pokus o odstránenie milie nesprávnym spôsobom môže viesť k infekciám alebo zjazveniu.“ Dodáva: „Je ťažké vyrovnať sa s miliami okolo očí, pretože sú blízko k vašej očnej buľve.“

Samotný proces odstraňovania milií je tzv Odstráňte strechy. Dermatológ používa ihlu na odstránenie chlopne, ktorá zachytáva keratín vo vašej koži a odstraňuje keratín samotný. Tento postup nie je krytý poistením a môže byť trochu drahý, v priemere od 200 do 500 USD.

Tiež sa ti môže páčiť